6 Exercícios para treinar na praia: as sugestões da Vanessa Alfaro

Chegando o bom tempo, os dias de praia tornam-se quase obrigatórios. No entanto, não precisa de sair mais cedo para ir ao ginásio. Estes exercícios par treinar na praia são prova disso.

6 Exercícios para treinar na praia: as sugestões da Vanessa Alfaro
Porque a praia pode ser um sítio ótimo para treinar
 

 

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